viernes, 14 de julio de 2017

.:: Extendimos la oferta ::.

EXTENDEMOS LA OFERTA HASTA EL 30 DE JULIO 馃張

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* Promoci贸n v谩lida hasta el 31/07/2017

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lunes, 12 de junio de 2017

.:: OFERTA de Camisetas para Clubes ::.



OFERTA DE CAMISETAS PARA CLUBES 
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martes, 30 de mayo de 2017

Webb Ellis en Redes sociales

Actualmente contamos presencia en todas nuestras redes sociales con casi 90.000 seguidores entre Facebook, Instagram y Twitter.

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Una metodolog铆a para el ruck


Debemos tener claro que el Ruck es un formaci贸n m贸vil que se puede producir en los puntos de encuentro con el otro equipo. No debemos generarlo , muy por el contrario se produce por distintos motivos. Es una manera de resolver una situaci贸n de contacto donde no pude liberar la pelota antes que se de esta formaci贸n. 

El Ruck se forma por los siguientes motivos: 

• Deficiencia del portador de la pelota en el contacto y/o tackle, que no logra superar a la defensa, no logra ante el contacto liberar la pelota. 
• Deficiencia de los apoyos, quienes no lograr auxiliar a tiempo al portador para que este libere la pelota. 
• Eficacia de la defensa que lograr en situaci贸n de contacto disputar la pelota. 

Debe quedar claro que si el portador penetra correctamente y tiene buen apoyo, no tendr铆a porque producirse Ruck, ya que siempre lograr铆amos tener viva la pelota. 

Pero no debemos olvidarnos que esta en juego la eficacia de la defensa para disputar la pelota en esta situaci贸n, lo que lleva muchas veces que el Ruck sea : 

• Para el Ataque: Una manera de mantener la posesi贸n de la pelota y mantener la continuidad ( 3er Principio del Ataque). 
• Para la Defensa: Una manera de recuperar la posesi贸n de la pelota (4to Principio de la Defensa) 

Metodolog铆a de Ruck 
1. 1ro jugador avanza con pelota y es tackleado el 2do jugador que es apoyo hace Ruck sobre el contrario 
2. Igual que el anterior, se agrega un 3er hombre que hace de medio scrum. 
3. Igual que el anterior, pero la defensa realiza el intento de recuperar la pelota. 
4. Igual que el anterior, con 2 jugadores que pasan en el ruck, contra un defensor. 
5. Igual que el anterior, pero ahora hay dos defensores. 
6. Igual al anterior, se agrega el tackle de un defensor y el intento de recuperaci贸n de 2do. 
7. Igual al anterior pero salen 6 en ataque (los 3 primeros resuelven el primer ruck, 4to hombre juega al 5to y 6to. Estos tres formaran el 2do ruck y el jugador que llegue mas r谩pido del otro tr铆o hace de medio. La defensa forma de a 4 (dos y dos en profundidad. 
8. mismo trabajo pero ubicar a la defensa en el eje profundo y lateral, par que sea mas real al juego. 


Esta metodolog铆a es orientadora, para tener una referencia. Arranca de lo situaci贸n mas simple previa al Ruck y termina con el desarrollo concreto del mismo. A partir de esto se puede introducir todas las variantes que quiera pero respetando cierto orden, no puedo entrenar primero Ruck con oposici贸n real si previamente no realice el mismo ejercicio con oposici贸n pasiva. 

Aspectos a tener en cuenta. 
• El portador debe evitar ir al suelo, (sobre todo si no tiene apoyos que lo puedan auxiliar ) y continuar traccionando. 

• Cuando el portador de la Pelota es derribado debe intentar caer lo mas horizontal posible a su in- goal, alejar la pelota de su cuerpo y dejar la mano sobre la pelota. 
• Los que apoyan deben venir con la profundidad necesaria para poder entrar al Ruck paralelos a la l铆nea de touch.. Pasar por arriba de la pelota (sino no se forma Ruck y se considera pelota suelta). Entrar de abajo hacia arriba y no dejar sin techo la pelota por la idea de pasar de forma potente. 


Fuente: facebook.com/rugbyandfitness 

viernes, 26 de mayo de 2017

HISTORIA DEL RUGBY

Seg煤n la leyenda, William Webb Ellis cre贸 este deporte durante un partido de f煤tbol que disputaba en la localidad inglesa de Rugby, en 1823. Tras tomar la pelota con las manos, corri贸 hasta detr谩s de la l铆nea de gol del equipo adversario. Quienes observaron la escena, a pesar del asombro, tomaron aquella actitud como iluminadora e inspiradora para proponer una nueva modalidad de juego.

La Copa Webb Ellis (Webb Ellis Cup en ingl茅s), tambi茅n conocida como Trofeo William Webb Ellis, es el trofeo oficial de la Copa del Mundo de Rugby desde 1987, fecha del primer torneo.
La ciudad de Rugby, en Inglaterra, tiene un peque帽o museo-taller donde fabrican las pelotas Webb Ellis. All铆 se puede ver c贸mo se confecciona una pelota de rugby de manera manual, comprar merchandising oficial y conocer un poco m谩s de la historia del rugby, con recuerdos relacionados con el deporte de los 煤ltimos 160 a帽os. As铆 se aprende que las pelotas, antes de ser de cuero, se hac铆an con la vejiga de un cerdo. Y ahora se sigue utilizando la misma t茅cnica para confeccionarlas que hace 100 a帽os